Bel mij 0624163858

Onafhankelijke schoonheid

De paniekaanvallen die ik heb ervaren zijn niet uit de lucht komen vallen, al voelde dat voor mij wel zo. Een negatief zelfbeeld en een gebrekkig zelfvertrouwen hebben daarin een grote rol gespeeld.
Aangezien ik niet precies wist wie ik was en waar ik voor stond, was ik vaak in gesprek of zeg maar eerder in gevecht met mijn innerlijke criticus. Je kent het wel dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat het nooit goed genoeg is. Je innerlijke criticus kan je ook bestoken met commentaar over je uiterlijk. Het uiterlijk is vaak het eerste waar men naar kijkt. Het vormen van een oordeel daarover gaat snel en kan je onzeker maken. Uiterlijk is een fragiel stuk, zeker wanneer je hier anderen over laat oordelen.

Afhankelijkheid van de buitenwereld

Mooi zijn we allemaal, wanneer we in ons hart hiervan overtuigd zijn. Ik was hier lang niet van doordrongen, omdat ik niet geleerd had hoe ik mooi mocht zijn. Altijd twijfelde ik aan mijn uiterlijk.
Altijd zag ik wel iets wat niet mooi was. Voordat ik uitging, vroeg ik wel honderd keer aan mijn vriendinnen “Zit mijn haar goed? Zit mijn make-up goed?” Als iemand tegen me had gezegd “Wat een lelijke broek!”, dan ging ik naar huis om een andere broek aan te trekken. Voortdurend zei mijn innerlijke criticus dat ik er niet goed uitzag. De “buitenwereld” vond me vaak wel mooi en dat bood
me troost en daar teerde ik lange tijd op. Ik dacht bij mezelf als de buitenwereld me mooi vindt, dan zal het wel zo zijn, maar echt voelen deed ik het niet. Hierdoor ontstond een afhankelijkheid die ongezond is. Een afhankelijkheid die angstig voelt. Die alles is behalve liefde. Ik zocht veel en vaak naar bevestiging.

Uiterlijke schijn

Tot het moment dat ik werd geconfronteerd met mijn geliefde. Geconfronteerd? Ja, geconfronteerd…op onze eerste date. Ik praatte aan een stuk door over al mijn ideeën, al mijn idealen. Ik voelde me goed. Ik voelde me veilig. Hij keek naar me op een manier zoals niemand ooit naar me heeft gekeken. Onze relatie vorderde en ik was “gewend” om “mooi” te zijn door externe factoren, zoals mooie kleren en een mooi uiterlijk. Kortom uiterlijke schijn.  Alleen kreeg ik van hem niet de verliefde blik wanneer mijn uiterlijk straalde, maar alleen wanneer mijn innerlijk straalde.
Oude trucjes werkten niet meer. Dit was confronterend en verwarrend voor me. Ik begreep het niet maar hoe meer bevestiging ik ging zoeken hoe meer afstand ik creëerde. Ik werd me steeds meer bewust van mijn afhankelijkheid. Ik hoorde mensen wel eens zeggen “Je kunt pas van een ander houden wanneer je van jezelf houdt”. Vaak begreep ik dit niet, maar nu weet ik wat dat voor mij betekent.

De definitie van mooi kreeg voor mij een andere betekenis

Ik kies er nu steeds bewuster voor om oude patronen af te bouwen en nieuwe gezondere patronen aan te leren. Sinds onze eerste date – inmiddels vijf jaar geleden – hebben we veel mooie momenten beleefd en zeker net zoveel struggelingen. Ik begin steeds meer de vruchten te plukken van mijn inzichten. Ik leef bewuster en begrijp mezelf beter. Soms trap ik nog in mijn valkuilen en dat is prima.
Ik leer en probeer mezelf hiervoor liefdevol de ruimte te geven. Door andere keuzes te maken en liefdevol met mezelf om te gaan, is er een licht ontstoken in mijn hart. Een licht dat in mij was gedoofd, omdat ik anderen wilde pleasen. De definitie van mooi zijn heeft voor mij een andere betekenis gekregen en dit wil ik meegeven aan onze mooie dochter Noa.

Mezelf leren kennen door mijn eigen ogen

Het goed voor mezelf zorgen bedoel ik in de breedste zin van het woord. Mijn lichaam goed verzorgen, mild zijn naar mezelf, niet altijd de discussie aangaan met mijn innerlijke criticus, weten wat ik belangrijk vind en naar deze waarden leven. Mezelf weer de moeite waard vinden.
Je zal me nooit horen zeggen dat het een easy road is, want groei doet pijn. Uit je comfortzone stappen is noodzakelijk als je wilt groeien en dat doet pijn. Vallen doet pijn. Elke keer opstaan is lastig en ik blijf het doen, omdat ik nu voel wat het verschil is. Ik heb mezelf leren kennen door mijn eigen ogen. Wat ik wens is dat iedereen dat mag ervaren, want dan voel je de waarheid en je ware schoonheid, dan ben je vrij.

Wanneer paniekaanvallen je leven belemmeren en / of je voelt je van jezelf vervreemd. Je mag altijd contact met mij opnemen. Je kunt me bereiken op 06-24163858. Het onderwerp onafhankelijkheid en gezonde zelfliefde komt altijd terug in mijn programma’s 

Je staat er niet alleen voor! Je bent niet je paniekaanval, je bent zoveel meer!

Liefs Linda