Ik coach medewerkers zoals jij en help je te achterhalen wat jij echt nodig hebt

Jij en ik werken gericht met de antwoorden die al in je zitten.

De beste versie van jezelf worden? Hoe kan je dit worden als je op dit moment nog te ver verwijderd bent van jezelf echt kennen? 

In deze coaching help ik je inzien dat je nu al alles in huis hebt om deze beste versie te worden. Het is mijn taak om je te begeleiden in het loslaten van zaken, het rustiger aan doen, je completere zelf worden. We gaan geen onnodige zaken toevoegen. We gaan niet harder werken.

Herken je dit?

Op je werk (en prive) ga jij of de ander regelmatig jouw grens over.

Hieronder beschrijf ik enkele voorbeelden:

  • Je ziet ruimte voor verbetering in je werk, maar niemand die luistert;
  • je hebt behoefte om je mening te geven, maar waar en bij wie;
  • je hebt behoefte aan duidelijkheid maar vraag er niet om;
  • je hebt behoefte aan overzicht maar neemt geen tijd om orde op zaken te stellen;
  • je hebt behoefte om gehoord te worden, jouw gevoelens te delen maar kropt ze op;
  • je hebt al veel taken maar neemt er toch nog een extra op je;
  • je voert de taken uit, maar voelt er steeds minder verbinding mee;
  • je voelt je moe, het werk moet af en gaat toch nog een poosje door.

    En deze gevolgen?

    Als je over je grens laat gaan stapelen de problemen zich op.

    Hieronder beschrijf ik enkele voorbeelden:

    • Je gunt jezelf weinig ontspanning;
    • je raakt sneller geïrriteerd en geagiteerd;
    • je bent stelliger in je communicatie;
    • je gaat vastzitten in je mening;
    • je krijgt lichamelijk klachten;
    • je luistert steeds slechter naar je eigen lichaam
    • je hebt steeds minder contact met je eigen behoefte;
    • je raakt steeds verder van jezelf verwijderd en hebt minder plezier in je werk.

    “Jezelf leren kennen wie je bent en wat je toevoegt geeft zelfvertrouwen..”

    Wat levert deze coaching op?

    Wat levert deze coaching jou op?

    • Je gaat leren wat er gebeurd als je over je eigen of de ander zijn grens gaat;
    • je gaat begrijpen waarom je wel of niet reageert op bepaalde triggers van mensen;
    • je leert onder welke omstandigheden je wel en geen invloed kunt uitoefenen;
    • je leert op welke situaties je wel en geen invloed kunt uitoefenen;
    • je komt weer in contact met jezelf;
    • je bevrijd jezelf van de verwachtingen van de buitenwereld;
    • je leert je krachten, valkuilen, kernwaarden en grenzen kennen;
    • je begrijpt jezelf beter, je zelfvertrouwen neemt toe;
    • je komt weer voor jezelf op en begint daar weer de vruchten van te plukken;
    • je gaat meer rust in je privéleven en op je werk ervaren;
    • je staat met meer ontspanning en plezier in het leven.

    Op maat coaching!

    De op maat naar de beste versie van jezelf.

    De coaching die jij ontvangt van mij is helemaal op maat. Heeft het bedrijf waar jij werkt ook een training van mij ontvangen en heb jij deze doorlopen dan sluiten we aan op het eindpunt van deze training.

    Het startpunt van de coaching zijn altijd jouw waarden.

    Wat is belangrijk in je leven? Klopt dit met wat je uitdraagt op je werk en in je priveleven? Wat weerhoud je om? Hoe komt dat? Hoe zou je het graag anders zien? Wat is daar voor nodig?

    Praktische hulpvragen kunnen zijn:

    Hoe krijg ik een juiste werk en privé balans? Hoe laat ik mijn mail me niet overrulen? Hoe word ik een empathisch leidinggevende? Hoe blijf ik dicht bij mezelf? Waar loop ik tegen aan? Hoe zorg ik ervoor dat ik niet zoveel taken op mij neem? Hoe leer ik nee zeggen tegen een collega of leidinggevende? Hoe geef ik mijn mening? Hoe kan ik mijn invloed vergroten in het bedrijf? Hoe…..

    Je hebt interesse?

    Heb je interesse ga dan met mij in gesprek. In dit gesprek luister ik naar waar je tegenaan loopt, waar je behoefte naar uitgaat en kijken we samen wat ik eventueel voor je kan betekenen. Vul het formulier in en we hebben op korte termijn een eerste contact.

    8 + 5 =

    Zij ontvingen coaching en training

    Ik heb erg veel aan de coaching door Linda. Met compassie en empathie maakt ze echte verbinding en smeedt zo de vertrouwensband. Linda gaat steeds uit van mijn actuele hulpvraag en past daar een op maat gemaakt plan aan. Linda helpt me verbinding met mezelf en zo ook met anderen te maken. Via kwetsbaarheid en met constructieve inzet van haar eigen ervaring helpt ze me mijn angsten aan te gaan en bij het ontwikkelen van helpende gedachten en gedrag. 

    Sander Pronk

    Coaching, Directeur Angst Dwang en Fobie Stichting

    “waardevolle adviezen”

    Wat een bijzondere ervaring was dit. Dankzij de waardevolle adviezen heb ik weer nieuwe handvatten gekregen over hoe ik om kan gaan met de uitdagingen die ik in mijn leven tegen kom. De open en respectvolle houding van Linda heeft hier zeker aan bijgedragen

    Lisa Duurkoop

    Je bent niet je paniekaanval

    Een persoonlijke en no-nonsense aanpak die mij zeer aanspreekt en goed heeft geholpen”
    Ik heb Linda ervaren als een respectvol, positief en rustig persoon, die goed luistert, begrijpt wat je bedoelt en altijd voor je klaar staat. Als coach weet Linda door het stellen van de juiste vragen een denk- en veranderproces uit jou als persoon te laten komen. Ze leerde me dicht bij mezelf te blijven. Ze maakte me bewust van mijn eigen kracht en persoonlijkheid en leerde me focussen op hoe ik aan mijn eigen waarden en normen kan blijven vasthouden. Ik ben Linda dankbaar voor wat ze als coach voor me betekent heeft. 
    Elise

    Coaching

    “Het geeft me lucht dat dingen gewoon gezegd mogen worden”

    Fijn hoe ik direct zo op mijn gemak kon zijn bij jou. Ik heb alweer zoveel bijgeleerd over mezelf! Vond dat we heel makkelijk met elkaar konden praten en dat Linda de juiste woorden wist te geven aan mijn gevoelens. Linda is to the point en op een hele prettige manier direct. Het geeft me lucht dat dingen gewoon gezegd mogen worden en er mogen zijn. Dankjewel!

    Tessa

    Coaching

    Ik ben heel enthousiast over het 1 op 1 gesprek dat ik heb gehad met Linda. Wat een leuke spontane vrouw is zij. En wat zendt zij een positieve energie uit.. Ik heb echt weer zin en energie gekregen om nieuwe dingen te gaan doen. Het heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Ik mag staan voor wie ik ben…Ik mag trots zijn op wie ik ben, wat ik bereikt heb en wat ik zeker nog ga bereiken een aanrader.

    Paula

    Coaching

    “In welke tijd van paniek je zit -begin stadium – midden in – of het “einde” zoals ik, zou ik je training altijd aanraden om jezelf gewoon weer even op te laden en jezelf te leren begrijpen!”

    Ik vond het een hele prettige training en vond het fijn dat ik me kon vinden in jouw eigen verhaal met zoals (ja!! dit had/heb ik ook!!) Ook al was ik verder in mijn proces dan de andere in de groep vond ik het leerzaam en leuk om te horen hoe andere met paniekaanvallen omgaan. En om weer even bij elk hoofdstuk stil te staan hoe een paniekaanval werkt.

    In welke tijd van paniek je zit -begin stadium – midden in – of het “einde” zoals ik, zou ik je training altijd aanraden om jezelf gewoon weer even op te laden en jezelf te leren begrijpen! Heel erg bedankt voor de inspirerende dag! Het is fijn om met iemand te spreken die weet waar over gesproken wordt en hoe het werkt! Liefs Isabelle

    Isabelle

    Volledige training: Je bent niet je paniekaanval

    “Gestimuleerd om voor mezelf te kiezen en mijn eigen pad in het leven te gaan volgen”

    Bij Linda voelde ik me van af het begin gelijk op mijn gemak en vrij om te praten. Ik ben door onze gesprekken eindelijk weer lekker in mijn vel gaan zitten. Zo heeft ze me gestimuleerd om voor mezelf te kiezen en mijn eigen pad in het leven te gaan volgen. Ook heeft ze me veel positiever naar mezelf leren kijken. Naast dit alles heeft Linda me handvaten gegeven waar ik altijd op kan terugvallen als het even wat minder gaat of als ik me angstig voel en die zijn voor mij heel waardevol. Linda is een bijzondere en warme vrouw die uit ervaring spreekt en je oprechte hulp en inzichten geeft.

    Nikki

    Coaching

    “Ik kreeg een perspectief waarin je de paniekaanval kan plaatsen”

    Wat een nuttige dag was het voor mij. Ik kreeg een perspectief waarin je de paniekaanval kan plaatsen. Wat me op viel was dat er veel verschillende verhalen waren. Over autorijden, de straat op gaan, denken dat je dood gaat, denken dat je alle koffie laat vallen, dat je elke dag moet douchen en dat je anders in paniek raakt. Reden alleen al om het monster niet al te serieus te nemen. Verder ga ik vandaag mild en lief voor mezelf zijn. Misschien laat ik de tijger binnen. Zelf denk ik ook dat ik de paniekaanval kan ontmaskeren en in z’n hemd kan laten staan. Woorden roepen beelden op die je kunnen helpen paniekaanvallen te voorkomen daar ben ik van overtuigd.

    Ronald

    Je bent niet je paniekaanval

    Aantekening: deze testimonials zijn volledig waarheidsgetrouw beschreven. Desalniettemin bescherm ik graag de identiteit van mijn cliënten. Ik wil graag dat iedereen zich helemaal veilig voelt bij mij, om zo toe te werken naar het beste resultaat. De naam én de foto zijn daarom niet echt.