Bel mij 0624163858

Blogartikelen

Angst een kans om je te ontwikkelen

Eerste paniekaanval  Ik weet nog goed dat ik mijn eerste paniekaanval had. Iedereen die ooit een paniekaanval heeft gehad, kan zich dat wel herinneren. Wanneer ik hierop terugkijk, kan ik zeggen dat de angst een kans zijn geweest om me te ontwikkelen. Als iemand me...

Grenzen

Grenzen stellen   Na mijn periode van paniekaanvallen heb ik veel aan soul searching gedaan. De ervaringen die ik daarmee heb opgedaan, wil ik graag met je delen. Deze ervaringen gaan over grenzen stellen. Wanneer iemand tegen me zei dat ik meer grenzen moest...

Onafhankelijke schoonheid

De paniekaanvallen die ik heb ervaren zijn niet uit de lucht komen vallen. Een negatief zelfbeeld en een gebrekkig zelfvertrouwen hebben daarin een grote rol gespeeld. In mijn blog onafhankelijke schoonheid schrijf ik daar meer over. Geen bevestigingen van de buitenwereld maar op jezelf vertrouwen.

Praten over angst

Het is oké om te praten over angst Het probleem met het niet uiten van je angst(en) is dat ze dan kunnen gaan groeien. De angst oftewel “ het monster” zoals ik vaker zeg, krijgt de kans om de overhand te nemen. Je onderdrukt de angst als het ware zo erg dat je er...