Bel mij 0624163858

Je bent niet je paniekaanval, je bent zo veel meer

Hartkloppingen, duizeligheid, benauwdheid, angstig voor lichamelijke klachten. Je denkt misschien wel gek te worden of je bent angstig voor de dood. Dit zijn allemaal mogelijke kenmerken van een paniekstoornis en of burn-out.

 

Als ervaringsdeskundige en na jaren onderzoek begrijp ik hoe angsten je leven op slot kunnen zetten en hoe moeilijk het kan zijn om je weer beter te voelen. Ik help je uit deze verwarring, je staat er niet alleen voor.

 

Op deze site reik ik je effectieve programma’s aan zodat je krachtiger uit deze periode kan komen en weer zelfvertrouwen krijgt. 

 

Lees mijn blogs voor inspiratie en inzichten en bekijk onder andere mijn vlogs om meer uitleg te krijgen over paniekaanvallen en paniekstoornis. Mijn trainingsaanbod helpt je om van de paniekstoornis af te komen jezelf op waarde te schatten en je zelfvertrouwen terug te krijgen.

Bel mijLaat je bellen

Je bent niet je paniekaanval, je bent zo veel meer

Hartkloppingen, duizeligheid, benauwdheid, angstig voor lichamelijke klachten. Je denkt misschien wel gek te worden of je bent angstig voor de dood. Dit zijn allemaal mogelijke kenmerken van een paniekaanval.

Als ervaringsdeskundige en coach begrijp ik hoe angsten je leven op slot kunnen zetten en hoe moeilijk het kan zijn om je weer beter te voelen. Ik help je uit deze verwarring, je staat er niet alleen voor.

Op deze site reik ik je mogelijkheden aan zodat je krachtiger uit deze periode kan komen en weer zin krijgt in het leven.

Bekijk onder andere mijn vlogs voor antwoorden op jouw vragen. En zie mijn trainingsaanbod en kies de weg die bij jou past.

“Jij hebt de sleutel in eigen handen, samen kijken we wat past.”

Training & Coaching

Vaak wordt er gesproken om de beste versie van jezelf te worden. Je mag inzien dat je al de beste versie bent, door verwachtingen van de buitenwereld ben je van jezelf vervreemd. Juist door zaken te accepteren waardoor je ze daarna kunt loslaten word je completer. Voeg geen onnodige zaken toe. Werk niet harder, maar gerichter.  Hierdoor kom je dichter bij jezelf en bevrijd je je van andermans oordeel enig belangrijker  je eigen innerlijke criticus, die negatieve stem in je hoofd. Door onderstaande trainingen en of coaching te volgen raak je verlost van de paniekaanvallen en krijg je je zelfvertrouwen terug. 

Training: Je bent niet je paniekaanval

In deze training leer je dat je je niet meer identificeert met je paniekaanval.

Meer weten

Training: Je bent zoveel meer

Tijdens deze training gaan we terug naar jezelf dmv zelfcompassie. Je gaat de belangrijkste persoon in je leven aandacht geven, jezelf.

Meer weten

Online coaching: van je hoofd naar je hart

Je hebt behoefte aan coaching die op jou afgestemd is. Pas dan ervaar je en krijg je de juiste inzichten om te zijn wie je werkelijk bent.

Meer weten

“ Je bent niet je paniekaanval, je bent zo veel meer ” – Linda Jeekel